Generali Sportnap

Egyensúly a tányéron, egyensúly az életben

A táplálkozás iránti érdeklődésem egy személyes útkereséssel kezdődött. Évekkel ezelőtt én magam is egészségügyi és emésztőrendszeri panaszokkal küzdöttem, és hiába kerestem a válaszokat, a kiutat, egyre több egymásnak ellentmondó tanáccsal, diétával és irányzattal találkoztam. Minél mélyebben kezdtem el foglalkozni a témával, annál inkább magával ragadott a táplálkozástudomány világa, amely végül a jogász pálya elhagyásához és egyben a dietetikusi hivatásomhoz vezetett.

Hallgasuk meg együtt Balance By Barbi előadását, 13:00-13:45 között az előadói sátorban!

A táplálkozás iránti érdeklődésem egy személyes útkereséssel kezdődött. Évekkel ezelőtt én magam is egészségügyi és emésztőrendszeri panaszokkal küzdöttem, és hiába kerestem a válaszokat, a kiutat, egyre több egymásnak ellentmondó tanáccsal, diétával és irányzattal találkoztam. Minél mélyebben kezdtem el foglalkozni a témával, annál inkább magával ragadott a táplálkozástudomány világa, amely végül a jogász pálya elhagyásához és egyben a dietetikusi hivatásomhoz vezetett.

Saját tapasztalatból tudom, hogy milyen könnyű elveszni a folyamatosan változó táplálkozási irányzatok között, ezért az előadásban arra keressük a választ, hogy a folyamatosan változó táplálkozási trendek és ajánlások között melyek azok az alapelvek, amelyek bizonyítottan hozzájárulnak egészségünk és jóllétünk megőrzéséhez. Egyszerű, hétköznapi példákon keresztül beszélünk majd azokról a szokásokról és alapelvekről, amelyek hosszú távon is fenntarthatók, és valóban támogatják a testi-lelki egyensúlyt.

Hallgasuk meg együtt Balance By Barbi előadását, 13:00-13:45 között az előadói sátorban!